Cred ca abia asteptati sa cititi acest articol, nu?
DA! Exista modalitati moderne de a SLABI FARA EFORT, si sa nu va ganditi la interventii chirurgicale sau medicamente! Prima modalitate pe care v-o prezint este electrostimularea. Cu 70 ani in urma au aparut primele aparate de electrostimulare, fiind apoi continuu imbunatatite de catre echipe alcatuite din medici si oameni de stiinta. Un astfel de aparat puteti vedea in poza alaturata.

El detine un anumit numar de electrozi din silicon care se monteaza pe corpul dvs. cu ajutorul unor benzi elastice. Acesti electrozi, pozitionati dupa anumite scheme si in functie de zonele pe care doriti sa le lucrati, trimit impulsuri electrice stimuland musculatura. Un avantaj esential al tratamenteleor cu aparate de electrostimulare este faptul ca muschii sunt lucrati fara ca noi sa depunem nici cel mai mic efort, ceea ce le incadreaza in categoria de fitness pasiv. Va vine sa credeti ca 45 minute de electrostimulare echivaleaza cu 5-6 ore de fitness sau aerobic? Si in plus, nu transpiram, nu ne murdarim; am putea pleca de la cabinet direct sa ne intalnim cu prietenii.

Multitudinea de electrozi ne permite sa lucram toate zonele dorite si sa ne remodelam corpul dupa voia noastra! Ceea ce e foarte bine, intrucat exercitiile de fitness, chiar daca se concentreaza asupra unei grupe de muschi, nu se limiteaza doar la ea. Si asa ajungem ca atunci cand vrem sa avem coapsele mai subtiri sa ne trezim in urma exercitiilor si ca gambele sunt prea dezvoltate si ies prea mult in evidenta cand ne punem pantofi cu toc.

In plus, senzatia pe care o ai cand faci electrostimulare este foarte placuta, relaxanta asemeni unui masaj. Mai ales ca toate aceste cabinete dotate cu aparatura moderna sunt curate si elegante.

Efectele electrostimularii sunt vizibile dupa maxim 3 sedinte efectuate intensiv. Dupa o serie de 12-14 sedinte se poate vorbi de o scadere considerabila in centimetri, iar dupa 26-28 sedinte rezultatele sunt similare unei liposuctii. Insa este foarte important ca aceste sedinte sa fie efectuate pentru inceput fara pauza, cu o frecventa de minim 3 sedinte pe saptamana. Dupa ce ne-am modelat corpul dupa plac pentru intretinerea siluetei este suficienta o sedinta la 7-10 zile.

Iata cateva dintre beneficiile pe care le ofera un astfel de tratament:

reda fermitatea muschilor

elimina celulita

stratul adipos se micsoreaza

pielea isi recapa elasticitatea si aspectul sanatos

circulatia sanguina se imbunatateste

Exista anumite contraindicatii, si anume: aceste aparate nu pot fi folosite de catre persoanele care sufera de boli cardiace grave, cele care au tije metalice, femeile insarcinate sau cele care alapteaza.

Aceasta modalitate de fitness pasiv este din ce in ce mai raspandita in SUA, unde se afla de asemenea si cele mai performante aparate de acest gen. Centrele de electrostimulare din SUA tind sa ia locul salilor de aerobic, deoarece prin intermediul acestora femeile economisesc timp, nu depun efort si obtin rezultate vizibile foarte repede. Nu cred ca va trece multa vreme pana cand acest lucru sa se intample si la noi. Astept intrebarile voastre! Fiti frumoase!